動いていないのに筋肉が維持できる・・なぜ？

こんにちは、茨木ほんまち鍼灸接骨院です。

「骨折してしばらく固定すると言われたけれど、その間に筋肉は落としたくない」というお悩みをお持ちではありませんか？

また、「運動しているけど、イマイチ筋肉に効いているか分からない」という疑問もお持ちかもしれません。

そんな方々におすすめしたいのが、動かずして筋肉をつけられる電気です！

例として「骨折の固定中」という状況について少しご説明いたします。

通常、固定中は運動が制限されるため、骨折している部位以外の運動しか行うことができません。

このような状況では、通常の筋トレでの負荷をかけることができず、トレーニングができなかった期間において筋力がどんどん低下してしまいます。

固定が外されても、低下した筋力は自動的に回復するわけではありません。

当然、筋力が低下しているとパフォーマンスも低下してしまいます。

ここで、電気の活用が出来ます。電気を使用することで、筋力の低下を抑えることができるのです。

さらに、骨折した部位を固定しながらでも運動することが可能です。

当院では、このような医療機器を取り入れています。

それについて詳しくご紹介いたします。

EMS

EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、筋肉に微弱な電気刺激を与えることで筋力トレーニングやリハビリテーションに効果があります。EMSの良いポイントを3つご紹介します。

効率的な筋力トレーニング

電気刺激によって筋肉を収縮させます。これにより、通常の運動よりも効果的に筋力を鍛える事が出来、短時間で高い負荷をかけることができる為、時間が制約されている人や、筋力トレーニングの効果を最大限に引き出したい人にとっては非常に効率が良く鍛える事が可能です。

多様な用途と適用範囲

筋力トレーニングだけでなく、リハビリテーションや筋肉の回復にも利用されます。怪我や手術後の筋力低下の改善や、固定中の筋力維持、筋肉の緊張緩和にも効果的です。また、さまざまな部位に適用できるため、全身の筋肉をバランスよくトレーニングすることも可能です。

無理なく負荷を調整

個々のニーズや身体の状態に合わせたカスタマイズができるため、安全かつ効果的なトレーニングを行うことができます。

まとめ

筋力の維持・向上、筋緊張の緩和など、筋肉に関するお悩みであれば十分に効果が発揮できる医療機器になっています！

最後に

当院は手技と最新の医療機器を組み合わせた施術を行っています。

治療器でしか起こせない反応を症状に合わせて使用する事で早期回復が見込めるからです。

患者様が最も早く改善するプランを提案させて頂きます。

もし、お悩み事があれば一度へご相談下さい。